タイ古式とは？　​​

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タイ古式マッサージは、圧とストレッチを組み合わせながら、全身をゆっくりほぐしていくマッサージです。

 

仰向けや横向きなど、さまざまな姿勢をとりながら、脚や腰、肩まわりを中心に全身へアプローチしていきます。

 

タイ古式のおもしろいところは、とにかく手技の種類が豊富なこと。

 

柔道の寝技のように見えるものもあれば、プロレスの技のような体勢になることもあります。

 

一見すると「何をしているんだろう？」と思うような手技もありますが、そんな自由さや遊び心も、タイ古式の魅力のひとつだと思っています。 

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指だけじゃない

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施術者が使うのは、指や手のひらだけではありません。

 

肘、膝、足、前腕、そして時にはケツまで使って、身体全体で圧をかけていきます。

 

体重をうまく利用することで、力任せではなく、ゆっくりと深いところまで圧を届けていきます。

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ストレッチの意味

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タイ古式というと、大きなストレッチを思い浮かべる方も多いかもしれません。

 

実際には、身体を伸ばしたり、捻ったり、揺らしたりしながら動きを確認し、どこに硬さがあるのか、どこが動きにくくなっているのかを探っています。

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「セン」という考え方

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伝統的なタイマッサージでは、身体には「セン（เส้น）」と呼ばれる経路があると考えられ、そのラインに沿って施術を行うものとされています。

 

個人的に印象に残っているのが、タイ古式の名手として知られた故 Pichest Boonthumme先生の施術です。

 

施術が進むにつれて、手の指先や足の爪先へ向かって、じんわりと熱が集まっていくような不思議な感覚がありました。

 

科学的に説明しきれないところも含めて、タイ古式のおもしろさだと思っています。

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タイ古式の流派

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現代のタイ古式は、よく

 

・ワット・ポー式（バンコク式）

・チェンマイ式

 

という二つのスタイルに分けて紹介されます。

 

一般には、ワット・ポー式は比較的「指圧」を重視し、チェンマイ式は肘や膝など身体のさまざまな部分を使った施術や、多彩なストレッチを特徴とすると説明されることがあります。

 

ただ、実際のタイ古式はもっと自由です。

 

地域やスクールによる違いだけでなく、先生ごと、施術者ごとにもかなりスタイルが異なります。

 

「タイ古式＝ひとつの決まった型」ではない。

 

そこも、このマッサージのおもしろいところです。

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SOIの施術スタイル​​​​​​​​​​

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SOIのタイ古式は、大きく二つの流れから影響を受けています。

 

ひとつは、チェンマイで独自の施術スタイルを教えていた Pichest Boonthumme氏。

 

もうひとつは、タイ古式とオステオパシーの考え方を組み合わせた David Lutt氏。

 

Pichest Boonthumme

 

Pichest氏の施術では、決められた順番で手技を行うことよりも、まず身体を観察し、「いま、どこにアプローチする必要があるのか」を探していきます。

 

そして必要な場所に、施術者自身の体重を使いながら、じっくりと深く圧を入れていきます。

 

David Lutt / Dynamic Thai

 

David Lutt氏のDynamic Thai Massageでは、揺らしやリズミカルな動きなどを使った、より柔らかく動的なアプローチが特徴です。

 

身体を固定して一方向へ伸ばすだけではなく、動きの中から身体の緊張をほどいていきます。

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剛と柔。

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その間を行き来しながら、身体がゆるみ、自然と深い呼吸ができるような施術を目指しています。